您好，期货的买入点和卖出点的确定涉及技术分析、基本面分析和市场情绪等多方面因素。以下是一些常见的方法和技巧供您参考：

1、技术分析：通过分析价格走势、成交量、均线、形态等指标来确定买入点和卖出点。常用的技术分析方法包括趋势线分析、K 线图形态分析、移动平均线分析等。

2、基本面分析：分析与期货所属品种相关的基本面数据，包括供需关系、政策法规、宏观经济数据等，以判断市场走势。

3、大势判断：关注整体市场趋势，如果整个市场处于上涨趋势，适合选择在低点买入；如果整个市场处于下跌趋势，适合选择在高点卖出。

4、趋势转折信号：关注市场反转的信号，例如技术指标出现背离、价格突破重要支撑或阻力等，可能是买入或卖出的信号。

5、止盈止损策略：在设定买入点和卖出点的同时，一定要制定好止盈和止损策略，控制风险。

需要提醒的是，期货市场波动较大，投资有风险，建议您在投资前进行充分的研究和风险评估，避免盲目操作。如有任何疑问或需要进一步咨询，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。