关于期货日内炒单的方法和操作技巧，以下是一些常见的方法：
1. 分时图分析：
利用分时图上的均价线、价格线、持仓线和成交量等指标进行日内交易。例如，开盘后15分钟观察均价线的倾斜方向，若均价线向下倾斜且价格线位于均价线之下，日内以做空为主；若均价线向上倾斜且价格线位于均价线之上，日内以做多为主。

2. KD指标应用：
使用KD指标进行短线操作，当KD值高于80时考虑做空，低于20时考虑做多，并随时准备止盈。

3. 成交量和持仓量分析：
通过观察成交量和持仓量的变化来判断市场趋势。例如，价格上涨过程中需要持续均匀放量，若出现大幅减量或异常大量，可能意味着涨势告一段落。

4. 均线系统：
利用均线作为支撑和阻力，价格上穿均线做多，下穿均线做空。

5. 周期理论应用：
结合不同周期的K线图，如5分钟K线图，确定当天的小波段趋势，然后只进行一个方向的操作。

6. 多周期共振：
通过大周期确定方向，结合日内的形态配合去操作，提高成功率。

7. 海龟交易法则：
依据海龟交易法则的6个买卖点进行操作，包括价格上穿均线、回调至均线附近等作为买卖信号。

8. 布林带均值回归策略：
当价格向上突破布林带上界时为卖出信号，向下突破下界时为买入信号。

进行日内炒单时，重要的是设置止损、选择合适的品种、顺势操作、多做单以积累经验。同时，要注意手续费对炒单的影响，选择手续费较低的品种进行交易。以上方法仅供参考，实际操作应结合市场情况和个人风险承受能力进行。若是不会操作的话可以参加期货公司期货训练营去学习操作。