您好，外盘黄金开户需年满18岁，提供身份证明、联系方式、银行账户及居住证明，选择受监管交易平台注册账户，提交资料审核通过后入金并下载交易软件即可开始交易，过程中需注意费用、交易规则、资金安全及客户服务等事项。

外盘黄金开户的要求和开通流程如下：
开户要求
1、年龄与身份：开户人必须年满18周岁，具备完全民事行为能力，部分平台可能设定年龄上限，如不超过65周岁或70周岁。同时需提供有效的身份证明文件，如身份证、护照等，并确保其在有效期内。
2、联系方式：需要提供常用手机号码和电子邮箱地址，并确保交易平台能够及时与投资者联系。
3、银行账户信息：投资者需要有一张有效的银行借记卡，用于资金的转入转出。
4、经济基础与风险承受能力：开户者需要拥有可用于投资的闲置资金，并能承担交易产生的盈亏。同时，需要有稳定合法的收入来源，以确保有能力承担交易的风险和资金流动。
开通流程
1、选择交易平台：挑选一个受到权威金融监管机构（如FCA、ASIC等）监管的平台，确保平台的合法性和安全性。
2、准备开户资料：在开户前需要准备好必要的个人信息和文件，如身份证正反面、邮箱、电话等个人信息，确保这些信息是真实准确的，以便通过平台的审核。
3、注册账户：在选定的交易平台上，找到“开户”或“注册”按钮，点击后按照提示填写个人信息进行注册。
4、审核资料并开通账户：平台会对投资者提交的资料进行审核，审核通过后，会收到交易账户和密码，通常是通过电子邮件或手机短信发送。
5、入金账户：完成上述步骤后，通过平台支持的支付方式进行入金，达到规定的最低入金金额后，账户即可使用了。
6、下载并安装交易软件：资金验证通过后，投资者可以下载并安装交易平台提供的交易软件，如MT4或MT5。安装完成后，投资者可以使用账户信息登录，开始进行模拟交易或实盘交易。

以上回答基本可以解决您的问题了，若还有更多相关问题想要随时能咨询的话，可以加下我的微信，右上角就有我的微信。