如果手上的股票要变成ST了，以下是一些可以考虑的做法：

了解被ST原因

仔细查看公司公告等资料，明确股票被ST是因为连续亏损、财务指标不达标、违规违纪等哪种具体情况，这有助于评估后续风险。

评估公司基本面

 ● 财务状况：分析其资产负债表、利润表等，看是否有扭亏为盈的可能，比如是否有新的盈利项目即将落地、资产处置计划等能改善财务困境。

 ● 经营情况：了解公司产品市场竞争力、行业地位、管理层能力等，判断经营能否好转。

关注后续动态

 ● 关注公告：持续留意公司发布的各类公告，包括整改措施、业务进展等方面的内容，以便及时掌握最新情况。

 ● 行业趋势：结合所处行业的发展趋势，看公司能否借助行业东风改善自身处境，比如行业整体回暖带动公司业绩提升。

考虑操作策略

 ● 卖出：如果评估后觉得公司基本面很差、扭亏希望渺茫、风险过高难以承受，可考虑在股票变成ST前或刚变成ST时及时卖出止损，避免可能的更大损失。

 ● 继续持有：若认为公司只是暂时遇到困难，且有较大概率通过整改、业务拓展等措施改善业绩并摘帽，可选择继续持有，但要做好承担进一步风险的准备。

股票被ST意味着公司存在一些问题或风险，要谨慎对待并结合多方面因素综合考虑后续行动，具体个股资讯可以点击头像一对一咨询了解