亲，提交找回股票交易账户和密码的申请后，查看进度的方式主要有以下几种：
1. **联系客服**：
- **电话客服**：你可以拨打证券公司的客服热线，向客服人员说明你之前提交了找回申请，然后提供你的身份信息以便他们核实你的身份。客服人员会在系统中查询你的申请进度，并告知你相关情况。这是比较直接和快速的方式，但可能会遇到客服繁忙需要等待的情况。
- **在线客服**：如果证券公司有在线客服渠道，比如官方网站的在线聊天窗口、手机APP的客服功能等，你可以通过这些渠道联系在线客服。操作方法通常是登录证券公司的官方平台，找到客服入口，进入聊天界面后向客服询问找回申请的进度。
2. **通过证券公司的官方平台查询**：
- **电脑端**：登录证券公司的官方网站，在网站的相关区域查找类似“业务办理”“账户查询”“找回进度查询”等功能模块。进入该模块后，按照系统提示输入你的姓名、身份证号、手机号等信息进行验证，验证通过后即可查看申请进度。
- **手机APP**：打开你开户的证券公司的手机APP，在APP的“我的”“业务办理”或者“设置”等板块中，寻找与账户找回进度查询相关的选项。一般来说，如果该证券公司支持在APP上查看进度，你可以在这里找到相应的入口。
3. **前往营业部查询**：如果你方便前往证券公司的营业部，也可以直接到柜台向工作人员询问你找回账户和密码申请的进度。记得带上你的有效身份证件，以便工作人员核实你的身份。

在查询进度的过程中，耐心等待是很重要的哦，有时候证券公司需要一定的时间来处理你的申请和核实信息。同时，要确保你提供的身份信息准确无误，这样才能顺利查询到申请进度

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