您好！四大股指期货是：沪深300股指期货，上证50股指期货，中证500股指期货和中证1000股指期货，这是上市的四个股指期货商品，当然，个人是可以交易这四个上市的股指期货，只需要通过正规期货公司开户就可以交易了，具体的可以加我微信给您详细解答

四大股指期货包括以下品种：

1，沪深300股指期货（IF）：以沪深两市300只大盘股票为标的，反映了市场的整体情况。

2，上证50股指期货（IH）：关注的是上海证券交易所里50只最大的股票，代表了中国经济的核心力量。

3，中证500股指期货（IC）：关注市值排名靠前的500只中小股票，反映了市场的另一面。

4，中证1000股指期货（IM）：关注的是更小的1000只股票，代表了市场上的小盘股，适合追求高风险高回报的投资者

个人想要做股指期货需要选择正规的期货公司，开通一个期货账户就可以交易股指期货了，股指期货是特殊商品，开户需要验资50万，5个交易日，还需要在期货业协会官网考试就可以开通账户，具体的股指期货开户细节，可以加我微信给您安排好