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外盘黄金通常说的是伦敦金，伦敦金也是国际现货黄金的一种，以伦敦黄金交易市场为代表，具有24小时交易的特点，并且采用杠杆交易制度。

外盘黄金交易的主要规则包括：
交易时间：几乎全天24小时不间断交易，覆盖亚洲、欧洲及北美三大主要交易时段。

交易单位：通常以一盎司（31.1035克）黄金为交易单位。

报价方式：以美元计价，报价为美元每盎司。

杠杆规则：常见的杠杆比例为100倍，意味着投资者只需交付一定比例的保证金即可进行大量投资交易。

双向交易规则：投资者可以选择买入（做多）或卖出（做空），无论市场上涨还是下跌都有可能获得收益。

T+0交易机制：投资者可以在交易日的任何时间进行交易，并在当天买入后立即卖出。

外盘黄金开户交易投资者需要选择一个信誉良好、受监管的国际交易平台。您可以根据平台的监管情况、成立时间、市场口碑、交易费用、交易品种以及是否提供MT4/MT5等交易软件来进行选择。

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温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。