根据目前国内交易所的相关规定，个人是不能参与实物交割的，到期不平仓，也是会帮你平仓的，因为交割需要有机构企业的证明才能交割，个人交易者是不能交割的。甚至大部分交易所根本不允许个人投资者持有期货合约进入交割月，具体是在交割月前一个月的最后一个交易日若有持仓尚未自行平仓了结则会被期货公司强行平仓。
1.个人如果持有上期所、能源中心的品种，如果持仓想进入交割月，需要将持仓调整为具体要求的交割单位的整数倍。最后交易日前第三个交易日收盘前所有品种合约自然人客户持仓需调整为0手。
2.个人如果持有大商所、郑商所的品种，持仓不可以进入交割月，需要在进入交割月前平仓。
3.个人如果持有股指期货，是可以参与交割的，股指期货的最后交易日为合约到期月份的第三个周五，遇国家法定假日顺延，最后交易日即为交割日，采用现金交割方式。