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选择比较正规的外盘期货平台的方法如下:
1、监管资质:选择平台时，首要考虑的是其是否受到正规金融监管机构的监管。正规的平台通常会在其官方网站上公开其监管信息，如监管机构的名称、监管号等。
2、交易成本:正规的平台通常会提供透明的交易成本和费用结构，包括点差、隔夜利息、手续费等。在选择平台时，您可以对比不同平台的交易成本，选择性价比更高的平台。
3、客户服务:优质的客户服务能够为您提供及时的帮助和支持。在选择平台时，您可以了解平台的客户服务渠道、响应时间和服务质量等方面，确保在遇到问题时能够得到及时有效的解决。

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