您好，期权的交易规则和方式可以归纳如下：

一、交易规则
1. 标准化合约：期权合约是标准化的，包括合约规模、到期日、行权价格等，便于买卖双方进行交易。
2. 交易时间：期权交易通常在交易日的特定时间段内进行，如9:00至15:00（具体时间可能因交易所而异）。
3. 行权方式：期权行权方式多为美式行权，即持有者可以在行权期内的任何时间（除建仓当天）选择是否行权。
4. 保证金制度：期权交易需要缴纳一定的保证金，保证金比例根据不同期权品种和交易所规定而异，通常为标的资产价值的5%至10%。
5. 风险控制：交易所和期货公司会对期权交易进行风险控制，如设置涨跌停板、强制平仓等措施。

二、交易方式
1. 买入看涨期权：预期标的资产价格上涨时购买，若价格上涨则可通过行权获利。
2. 卖出看涨期权：预期标的资产价格下跌或希望收取权利金时卖出，若价格上涨则可能面临损失。
3. 买入看跌期权：预期标的资产价格下跌时购买，若价格下跌则可通过行权获利。
4. 卖出看跌期权：预期标的资产价格上涨或希望收取权利金时卖出，若价格下跌则可能面临损失。

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