您好，期货中的外盘就指包括伦敦交易所，美国交易所等国外的期货盘。期货中的内盘指国内盘。内盘以买入价成交的交易，成交数量统计加入内盘；外盘以卖出价成交的交易。成交的数量统计加入外盘。

外盘：主动性买盘，代表交易中的买方市场。以委托卖出价成交的订单，即买方主动以高于或等于当前卖一、卖二、卖三等价格下单买入期货合约时成交的数量，用红色显示。成交价为委托卖出价，说明买盘比较积极。

内盘：主动性卖盘，代表交易中的卖方市场。以委托买入价成交的订单，即卖方主动以低于或等于当前买一、买二、买三等价格下单卖出期货合约时成交的数量，用绿色显示。成交价为委托买入价，说明抛盘比较踊跃。

内盘，外盘这两个数据大体可以用来判断买卖力量的强弱。若外盘数量大于内盘，则表现买方力量较强，若内盘数量大于外盘则说明卖方力量较强。

在期货行情中，每一栏都会显示相应品种的申报信息，投资者可在期货行情的盘口处查看买卖价格，买卖成交的数量就会计入卖盘或买盘。