您好，内地人炒XAUUSD（黄金美元）开户，通过选择合法、受监管的国际外汇交易平台进行就是合法的，准备好开户资料：身份证、银行卡、手机号、电子邮箱等。然后，选择一家有监管的、能提供优质服务的国际外汇平台，进入所选平台官网，按要求认真填写开户申请表并上传相关资料，等到审核通过后就可以获得一个外汇交易账户。

内地人通过国际外汇平台炒XAUUSD开户步骤如下：
1、选择交易平台：仔细研究各大外汇交易平台的背景、监管情况、交易条件等。对比不同平台的点差、杠杆、最低入金额等，找到适合自己的平台。
2、准备开户材料：有效身份证件（如身份证或护照）。联系方式（包括手机和电子邮箱）。部分平台可能还需要地址证明（如水电费单）或银行对账单。
3、提交开户申请：登录选定平台的官方网站，找到开户入口。按要求填写个人信息，包括姓名、出生日期、联系方式等。上传准备好的证明文件。

以上内容就是我的全部回答了，如果您还有理财知识、平台识别相关的问题，可以加下我的微信，直接一对一沟通。