您好，如果您发现自己在炒外盘期货恒指时被骗，您应该立即采取以下步骤：

停止交易：立即停止所有与该平台的交易活动，以避免进一步的损失。国内有正规平台可以办理外盘恒指期货开户业务，外盘恒指期货可以网上开户，外盘恒指期货开户仅需要身份证和银行卡，交易外盘恒指期货使用的是文华财经交易软件。 
收集证据：尽可能收集所有与该平台的交流记录，包括聊天记录、交易记录、转账记录等。这些证据对于后续的投诉和法律诉讼非常重要。
确认平台合法性：检查该平台是否为合法的期货经营机构。您可以通过中国证监会网站、中国期货业协会网站查询合法期货经营机构及其从业人员信息，或者向当地证监局核实相关机构和人员信息。
报警：如果您确认自己被骗，应尽快向公安机关报案。同时，您也可以向中国证监会或中国期货业协会举报非法期货活动。
法律援助：考虑寻求专业的法律援助。您可以联系律师事务所或法律服务机构，了解您的权利和可能的法律行动。有些法律服务机构可能提供免费咨询或帮助追回损失的服务。
警惕类似骗局：在未来的投资中，务必保持警惕，不要轻信未经验证的投资平台和所谓的“专家”指导。投资前应充分了解投资产品的风险，并确保投资行为符合国家法律法规。

请记住，投资有风险，选择需谨慎。如果您遇到困难，及时寻求帮助是非常重要的。

有外盘恒指期货开户相关执业牌照，在香港证监会可以查询到外盘恒指期货平台相关信息，可以提供外盘恒指期货交易结算单，外盘恒指期货资金安全有保障。