炒沪深300的最笨最简单方法通常是采用被动投资策略，即通过购买跟踪沪深300指数的基金来参与市场。以下是具体步骤和建议：

1. **了解沪深300指数**：
沪深300指数是由上海和深圳证券市场中市值大、流动性好的300只股票组成，综合反映中国A股市场上市股票价格的整体表现。

2. **选择沪深300指数基金**：
你可以在市场上找到许多跟踪沪深300指数的基金，包括ETF（交易型开放式指数基金）和普通的指数基金。ETF可以直接在股票市场上买卖，交易方式与股票相同。

3. **购买沪深300指数基金**：
你可以通过证券账户，在股票交易时间内购买沪深300指数基金。选择规模较大、跟踪误差较小的基金通常更为稳妥。

4. **长期持有**：
既然是最笨最简单的方法，那么就应该避免频繁交易。购买沪深300指数基金后，你可以选择长期持有，享受市场平均收益。

5. **定期投资**：
如果可能的话，你可以采用定期投资的方式，比如每个月或每个季度投入一定的资金购买沪深300指数基金。这种方式被称为“定投”，能够分散市场波动带来的风险。

6. **不要追涨杀跌**：
市场总是有波动的，不要因为短期的市场涨跌而轻易改变你的投资策略。长期持有沪深300指数基金，相信中国经济的增长潜力，是最简单也是最稳妥的方法。

7. **关注市场动态**：
虽然不需要频繁交易，但还是要关注市场动态和宏观经济形势。这有助于你理解市场走势，调整你的投资策略（虽然在这个最简单的方法中，投资策略可能并不需要经常调整）。

8. **分散投资**：
虽然你已经选择了沪深300指数基金来分散投资，但如果你有更多的资金，也可以考虑购买其他类型的基金或股票，以实现更广泛的分散投资。

请注意，虽然这种方法被称为“最笨最简单”的方法，但并不意味着它不能带来良好的投资回报。相反，通过长期持有沪深300指数基金，你可以享受中国经济的增长红利，实现资产的稳健增值。