您好！对于新手做期货总是亏损的情况，首先要进行冷静的自我评估。你需要深入反思亏损的原因，是否是交易策略不合理、缺乏足够的市场知识，还是心态和情绪管理不当等。这有助于你找到问题的根源，为改进提供依据。

同时，考虑个人的投资目标和风险承受能力也是非常重要的。如果你发现期货交易带来的风险超出了你的承受能力，或者你对期货市场的认知和学习热情不高，那么可能需要重新考虑是否继续参与期货交易。

然而，如果你对期货市场有兴趣，并愿意投入时间和精力去学习、改进，那么亏损并不意味着你应该放弃。在这种情况下，你可以采取以下措施来提高交易水平：

1. 加强学习：深入学习期货市场知识，包括交易规则、市场趋势分析、风险管理等，提高自己的专业素养。
2. 制定合理的交易计划：确保每个交易决策都有明确的依据和理由，遵循自己的交易计划和策略，不盲目跟风或冲动交易。
3. 控制风险：合理设置止损点，控制每笔交易的亏损幅度。同时，保持合理的仓位规模，避免过度交易。
4. 心态调整：保持冷静和理性的心态，不被市场的波动所影响。在交易中，遵守纪律，坚持原则，不轻易改变。

此外，寻求专业的指导和建议也是一个不错的选择。你可以咨询有经验的期货交易者或者专业的投资顾问，听取他们的意见和建议，帮助你更好地把握市场趋势和交易机会。

总之，对于新手来说，期货交易是一个需要不断学习和实践的过程。面对亏损，重要的是找到问题的根源并采取积极的措施来改进。如果你对期货市场有兴趣并愿意付出努力，那么坚持下去可能会带来更好的结果。然而，如果亏损持续且超出你的承受范围，那么考虑暂时退出或调整投资策略也是明智的选择。