你好，期货市场没有稳定一说，想要稳定的参与期货交易，那么减少交易频率，提高交易胜率是唯一的办法。

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接下来，分享几点操作期货的要点，供参考

一、持仓管理。投入的资金量不宜过多，新手控制在10万以内，持仓比例控制在50%以下为宜。
二、交易方法。参与买卖，杜绝浮盈浮亏加仓，当行情错误预判的时候，亏损率直线上升。平仓时关注几点
（一）价格的变动趋势，选择合适的时机进行平仓，避免错失最大时机
（二）根据风险承受能力和交易计划，进行平仓，避免过于贪婪或过于悲观而造成损失过大
（三）关注手续费高低问题，这是交易成本的一部分。目前，市场上最低的费率是交易所基础上加0.01元，资金量大是可以跟客户经理申请手续费返还的。
（四）关注现货市场动态变化，及时了解相关信息，保持市场的敏感性，做出更明智的平仓决策
（五）作为个人客户，一定要在持仓合约进入交割月平仓，根据交易所管理办法，个人持仓基本上是不能进入持仓的，不调整持仓手数会被交易所强平，产生的亏损需要自己承担。
三、设止盈止损。赚钱及时走，亏钱不扛单。
四、心态管理。记住一句话“不以物喜不以己悲”。