您好，如果你在氧化铝期货交易中出现亏损，以下是一些建议：

1.冷静分析： 面对亏损，首先要冷静下来，并进行客观的分析。了解造成亏损的原因，是否是因为市场分析不准确、交易策略错误、风险管理不当等因素导致的。
2.止损： 在期货交易中，止损是非常重要的风险管理策略。当亏损达到你设定的止损点时，及时止损，避免进一步损失。设定合理的止损点是保护资金的关键。
3.学习止损技巧： 学习如何设置有效的止损点是每位期货交易者必备的技能。你可以通过阅读专业书籍、参加交易培训课程、查阅在线资源等方式学习止损技巧。一些专业的交易培训机构或在线交易平台也可能提供止损策略的相关课程或指导。
4.调整交易策略： 如果发现之前的交易策略不适用或不够有效，及时调整并优化交易策略。这可能包括改变入市时机、调整仓位管理、优化止损和止盈策略等。
5.继续学习和实践： 期货交易是一个不断学习和实践的过程。继续学习市场知识、技术分析和风险管理技巧，并在模拟交易或小额实盘交易中不断积累经验。
6.寻求帮助： 如果你对期货交易不够熟悉或遇到困难，可以考虑寻求专业人士的帮助，如交易教练、金融顾问等，他们可能为你提供更具体的建议和指导。

最重要的是，要保持耐心和自律，不要被亏损影响心态，始终坚持良好的交易纪律。如果还有其他问题，欢迎点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。