股指期货的开仓时机和点位的判断是投资者在交易过程中需要重点关注的问题。以下是一些建议，供您参考：

1. 分析市场趋势：
* 通过技术分析和基本面分析，判断市场是否处于上涨或下跌趋势。技术分析可以通过观察价格走势图、使用技术指标（如移动平均线、相对强弱指标、随机指标等）来进行。基本面分析则需要关注宏观经济数据、政策变化、供需情况等因素。
* 在下跌趋势中，反弹至趋势线时可以考虑做空；若突破趋势线反而上涨，则在趋势线上方设定止损点。
2. 关注重要点位：
* 观察价格走势图，注意重要的支撑位和阻力位。这些点位通常是前期的高点、低点、整数关口、心理价位等。当价格接近或突破这些关键点位时，可能是开仓的较好时机。
* 在行情出现反弹之后，特别是在考验前一个区间的最高点时，可能是放空位置的好时机。此时止损较小，收益可观。
3. 使用趋势跟踪策略：
* 当股指期货出现明显的上涨或下跌趋势时，可以选择在趋势确认后进行开仓。例如，在上涨趋势中，可以选择在价格回调到移动平均线或其他支撑位时进行多头开仓；在下跌趋势中，可以选择在价格反弹到移动平均线或其他阻力位时进行空头开仓。
4. 结合其他市场信号：
* 除了上述方法外，还可以结合其他市场信号来判断开仓时机和点位。例如，关注与股指期货相关的大宗商品、股票等市场的走势和动态；关注国际政治经济形势和重大事件对股指期货市场的影响等。

请注意，以上建议仅供参考，并不能保证投资收益。股指期货市场具有高风险性，投资者在交易过程中需要谨慎决策，并严格控制风险。在交易前，建议投资者充分了解市场情况和交易规则，制定合适的交易计划和止损策略。