方正中期期货的交易保证金是根据合约价格、交易单位和保证金比例来计算的。具体的保证金比例可能会根据市场情况和交易所的规定进行调整，大致在8%~25%之间。

以螺纹钢为例，如果其价格为3600元，一手为10吨，保证金比例为12%，那么交易一手螺纹钢需要的资金就是3600元/吨 × 10吨/手 × 12% = 4320元。这个保证金比例和具体金额会根据市场情况和交易所规定有所变化。

至于保证金是否低，这取决于个人的投资目标和风险承受能力。保证金是期货交易中的一项基本制度，它要求交易者在开立仓位时，不必支付合约的全部价值，而只需按照合约价值的一定比例支付一部分资金作为担保。这种杠杆交易方式使得投资者可以用较少的资金参与更大规模的交易，但同时也增加了投资风险。因此，投资者需要根据自己的实际情况和风险承受能力来决定是否参与期货交易以及投入多少保证金。

此外，方正中期期货对期货账户可用资金余额也有要求，需要连续5个交易日不低于10万元人民币。这是为了确保投资者有足够的资金来支持期货交易，并降低因资金不足而引发的风险。但请注意，这并不意味着投资者必须一次性投入10万元，因为期货交易是杠杆交易，投资者只需要支付合约价值总额的一定比例作为保证金就可以进行交易。