你好，期货涨跌的判断需要结合多个方面的数据和信息进行分析，以下是一些常用的判断依据：

1. 技术分析指标：技术分析是一种通过历史价格和交易量等数据来预测未来价格走势的方法。常用的技术分析指标包括移动平均线、相对强弱指标(RSI)、随机指标(KDJ)、MACD指标等。这些指标可以通过不同的计算方式和参数设置，来反映市场的趋势、动量、超买超卖等情况，为投资者提供买卖信号。

2. 基本面分析：基本面分析是通过研究市场供求关系、宏观经济因素、政策变化等基本面因素来预测期货价格走势的方法。例如，对于商品期货，可以关注相关商品的供需情况、库存变化、季节性因素等；对于金融期货，可以关注利率、汇率、通胀率等宏观经济指标。

3. 市场情绪指标：市场情绪指标可以反映投资者对市场的看法和预期，例如，投资者信心指数、市场情绪指数等。这些指标可以通过问卷调查、投票等方式获取，对于判断市场趋势和投资者情绪具有一定的参考价值。

需要注意的是，以上判断依据并非绝对准确，投资者需要结合多个方面的数据和信息进行综合分析，同时还需要考虑市场的不确定性和风险。此外，投资者还需要注意控制风险，制定合理的投资策略和风险管理计划。

最后，需要强调的是，期货市场具有一定的风险性，投资者需要充分了解市场情况和风险，谨慎投资，避免因盲目跟风或过度交易而遭受损失。