您好，期货交割是指期货合约到期时，根据交易所的规则和程序，交易双方通过期货合约标的物的所有权转移，了结到期未平仓合约的过程。交割方式主要分为实物交割和现金交割两种形式。实物交割通常适用于商品期货，而现金交割则主要用于金融期货，如股指期货合约。

实物交割的一般流程包括卖方将合约标的物（如商品）交入交易所指定的仓库，买方支付货款，然后双方在交易所的监督下完成交割手续。现金交割则是在合约到期时，根据交割结算价计算双方的盈亏，并通过现金支付的方式最终了结期货合约。

对于个人投资者是否可以参与交割，这取决于具体的交易所规则和期货合约类型。在中国的期货市场中，对于商品期货，个人投机者通常不允许进入交割月参与实物交割，只有参与套期保值的机构客户可以申请交割。而对于金融期货，如股指期货合约，交割方式为现金交割，个人投资者是可以参与的。

因此，个人投资者在参与期货交易时，应提前了解相关的交割规则，并做好持仓管理，避免合约持有至交割月份导致不符合交易所规定的持仓要求。

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