您好！

     在抖音上借钱主要可以通过“抖音放心借”和“抖音月付”这两款贷款产品来实现。以下是具体的借钱流程：

       登录抖音APP，点击右下角的“我”进入界面后点击右上角“≡”图标。进入抖音钱包界面后点击“我的钱包”。在“金融支付”板块中，找到“放心借”或“抖音月付”并点击进入。在借款页面勾选用户协议，然后点击“免费激活额度”，系统会根据用户的综合资质批复预估额度。在系统预估额度之后，用户需要上传身份证照片，然后点击页面中的“去借款”或“激活月付”，根据系统提示就可以申请到贷款了。

      至于还款，主要有以下几种方式：

      1、到期自动还款：平台会在到期日自动从账户余额或绑定的银行卡中扣除相应的还款金额。用户只需确保在还款日之前账户余额或绑定的银行卡余额充足即可。

     2、手动还款：用户可以在抖音APP的借钱页面或账户设置页面找到还款选项，选择手动还款，然后按照提示操作即可。

      请注意，具体的借款和还款流程可能会因产品政策或平台更新而发生变化，为了获取最新的信息，建议直接在抖音平台或者相关贷款平台上查询具体步骤。同时，在借款和还款过程中，请确保了解贷款产品的利率、还款期限、还款方式等基本信息，并谨慎评估自己的还款能力，避免过度借贷或逾期还款。