期货交易和远期交易都是金融市场上常见的衍生品交易方式，个人投资者也是可以参与的。

首先，期货交易是指约定在未来某个时间以约定价格买入或卖出标的资产的交易方式。期货合约是标准化的金融工具，可以以杠杆方式进行交易，因此具有较高的风险和潜在收益。个人投资者可以通过期货经纪商账户参与期货交易，需要注意风险控制和市场监测。

其次，远期交易是指双方约定未来某个时间以约定价格买卖标的资产或商品的交易方式。与期货交易不同的是，远期交易是非标准化的交易方式，需要双方自行协商合约条款。个人投资者可以通过银行或其他金融机构参与远期交易，需要谨慎考虑合约内容和对冲风险。

总的来说，个人投资者可以选择参与期货交易和远期交易，但需要具备一定的金融市场知识和风险意识。在参与之前，建议进行充分的市场调研和投资规划，选择合适的交易方式和交易对象，保持谨慎和理性，以规避潜在的风险。同时，个人投资者也可以寻求专业的投资顾问或经纪机构的帮助，获取更多的投资建议和指导。

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