方正中期期货交易豆油期货的开户及交易流程如下：

开户流程：

下载方正中期手机开户APP或者手机开户云。准备好开户资料，包括本人身份证、银行卡以及用于接收信息的手机。在APP或开户云中，按照提示填写个人信息资料，包括上传身份证正反面照片、手写签名照以及联系地址等。作答风险承受能力问卷，问卷评级为C3以上较好，需真实准确回答，切勿答题矛盾。与开户岗工作人员进行视频通话，验证信息并出示身份证。安装数字证书并设置密码，确保账户安全。签署相关协议并完成在线回访。提交开户申请并等待期货公司审核开户资料。审核通过后，您将收到短信通知下发账户信息。

交易流程：

在开户的T+1日，您就可以开始使用交易账户进行豆油期货交易（如果开户时间较早，有可能在开户当日夜盘就能开始交易）。通过方正中期期货的计算机系统输入买卖指令，交易所的撮合系统进行撮合交易。

请注意，在交易豆油期货时，需要关注豆油市场的供求情况、相关政策变化以及国际市场价格波动等因素，这些都可能影响豆油期货的价格走势。同时，也要根据自身的风险承受能力和投资目标，制定合理的交易策略，控制好仓位和风险。

此外，期货交易具有一定的风险性，投资者在进行期货交易前应充分了解期货市场的风险特性，理性对待投资收益和可能的风险损失。建议新手投资者在开户前咨询专业的投资顾问或参加相关的投资培训课程，以提高自身的投资能力和风险意识。