期货交割日就是期货合约到期，买卖双方按照合约规定进行实物或现金交割的日子。在这之前，交易者可以自己决定是平仓还是持有到期交割。

交割日通常是在最后交易日之后的几天内，具体的交割日会，不同的品种有所差别，在品种合约信息里可以查询，交易所也会提醒公示。

到了交割日，买方得准备好货款，按照合约要求接收货物；卖方则要准备好货物，等待买方付款。当然，交易双方也可以选择现金交割，这样交易所会根据市场情况和合约规定算出结算价格，然后进行现金结算。

目前，实物交割的商品期货，是不允许个人投资者参与交割的；现金交割的期货品种如股指期货、集运指数期货等咱们个人投资者是可以参与交割的，但需要提醒您的是临近交割的期货合约流动性较差，有难以成交的风险，而且临近交割交易所会提高保证金比例，资金成本无形中放大。

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