您好，通过MT4炒黄金在选择合规的经纪商操作时是合法的，有FBS、TMGM、智汇等多个正规平台可供选择。

以下是几个正规平台：
1. FBS:
FBS是一家享有良好声誉且受国际认可的经纪商，提供专业的客户服务和多样化的交易工具，适合不同层次的交易者。
2. 智汇:
智汇以其高级的交易平台和丰富的教育资源而受到推崇，还提供紧凑的点差以及对各类交易者友好的账户选择。
3. TMGM:
TMGM受到ASIC的监管，为交易者提供透明的交易成本和快速的执行速度，保障交易的公平性和安全性。
4. XM:
XM是一家全球知名的经纪商，以其多语言的客户支持和灵活的杠杆选项满足各类交易者需求。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。加入我的微信，您可以进一步了解这些平台的详细情况，确认它们是否适合您的投资策略和需求。