对于初学者来说，下载方正中期期货的交易APP可以按照以下步骤进行：

    1.访问官方网站：首先，打开浏览器，输入“方正中期期货”进行搜索，找到其官方网站。在官方网站上，你可以找到关于交易APP的详细介绍和下载链接。

    2.选择下载方式：在官方网站上，通常会有多种下载方式供你选择，比如直接下载链接、扫描二维码下载等。你可以根据自己的设备和网络情况，选择最适合自己的下载方式。

    3.下载并安装APP：点击下载链接后，系统会自动开始下载APP。下载完成后，根据系统提示进行安装。在安装过程中，请确保你的设备已经开启了未知来源应用的安装权限。

    4.注册并登录：安装完成后，打开APP，按照提示进行注册。注册时，你需要提供一些个人信息，如手机号码、身份证号码等。注册成功后，使用你的用户名和密码登录APP。

    5.熟悉APP功能：登录后，你可以开始熟悉APP的各项功能。例如，查看实时行情、进行交易操作、查看账户资金等。建议你在开始实际交易前，先仔细阅读APP的使用说明和交易规则，确保你能够正确理解和使用APP的各项功能。

需要注意的是，下载和安装APP时，请确保你连接的是安全的网络，以避免可能的安全风险。同时，为了保护你的个人信息和资金安全，请确保你下载的是官方正版APP，并避免在第三方平台或来源不明的链接上下载。

此外，方正中期期货也提供了客户服务，如果你在下载或使用过程中遇到任何问题，可以随时联系他们进行咨询和帮助。