中信建投期货一天交易几次合理，实际上并没有一个固定的答案，因为合理的交易频率取决于多种因素，包括个人的投资策略、风险承受能力、市场情况以及交易者的经验和技能等。

首先，交易者应该根据自己的投资策略来决定交易频率。如果是日内交易者，可能会选择多次交易以捕捉短期的价格波动；而如果是长期投资者，可能更注重长期趋势，交易频率会相对较低。

其次，风险承受能力也是一个重要考虑因素。交易者应该根据自己的资金情况和风险承受能力来确定每次交易的资金量和交易频率，避免过度交易导致资金损失。

此外，市场情况也会影响交易频率。在市场波动较大、机会较多的时候，交易者可能会增加交易频率；而在市场较为平稳的时候，交易频率可能会相对较低。

最后，交易者的经验和技能水平也会影响交易频率。经验丰富的交易者可能更能准确地把握市场机会，从而进行更频繁的交易；而新手交易者则可能需要更多的时间来学习和熟悉市场，交易频率相对较低。

因此，对于中信建投期货一天交易几次合理这个问题，建议交易者根据自己的实际情况和市场情况来灵活调整。重要的是要保持冷静和理性，不被市场的短期波动所影响，坚持自己的投资策略和风险控制原则。同时，不断学习和提升自己的交易技能，以更好地把握市场机会。