基金ETF（Exchange-Traded Fund）和普通基金（Mutual Fund）的区别主要体现在交易方式、成本、透明度和流动性方面。

1. 交易方式：基金ETF在证券交易所上市交易，类似股票交易，投资者可以随时买卖，而普通基金交易需通过基金公司进行申购和赎回。

2. 成本：基金ETF通常会具有更低的管理费和销售费用，因为其交易方式更加高效，而普通基金可能会收取更高的费用。

3. 透明度：基金ETF的投资组合每日公开披露，投资者可以实时了解持仓情况，而普通基金的持仓信息通常有一定的延迟。

4. 流动性：基金ETF的交易更加灵活，投资者可以通过证券交易所随时买卖，而普通基金的买卖需要在基金公司进行，可能存在赎回限制和延迟。

哪个更好取决于个人的投资目标和偏好。基金ETF适合短期交易和灵活性要求更高的投资者，而普通基金适合长期持有和需要专业管理的投资者。投资者应根据自己的实际情况选择适合的投资产品。