停息挂账是一种金融术语，通常用于描述银行或金融机构允许借款人暂停偿还贷款或信用卡债务，而不会继续累积利息。以下是申请停息挂账的一般步骤：

1. 准备资料

首先，你需要准备好所有相关的财务文件，包括收入证明、银行账单、信用卡账单等，这些都可以作为你经济困难的证明。

2. 联系银行

你可以拨打银行官方客服电话，预约还款事宜。在谈话中，你需要明确表示你现在遇到了困难，需要申请停息挂账。一般来说，银行可能会拒绝你的请求，但是不要放弃，多尝试几次，银行可能会给你机会申请停息挂账。

3. 预约面谈

如果银行同意了你的请求，他们会安排你在最近的银行网点进行面谈，以便更深入地了解你的经济状况。在这个阶段，你需要清楚地表达你的还款意愿，并且解释你当前的困境。

4. 协商还款方案

在面谈中，你会与银行的代表协商一个新的还款方案。你需要确保这个方案在你的经济能力范围内，并且能够让你在一段时间内偿清债务。一旦你们达成了共识，就会签订一个新的还款协议。

5. 执行还款方案

最后，你需要按照新的还款方案开始偿还债务。记住，即使你已经申请了停息挂账，你也应该尽可能地按时全额还款，以免对自己的信用评分造成负面影响。