您好！如果您想在方正中期期货炒黄金期货，可以按照以下步骤进行：

1、开立期货账户：首先，您需要在方正中期期货公司开立一个期货账户。可以通过方正中期期货的官方网站或者联系客户经理进行开户。开户过程中需要提供相关证件和资料，并签署相关协议。

2、入金：开户成功后，您需要将资金转入期货账户。可以通过银行转账、网银等方式进行入金。请确保您的资金来源合法，并遵循相关法规。

3、学习黄金期货知识：在进行交易前，建议您先学习黄金期货的相关知识，包括黄金期货的合约规格、交易时间、价格影响因素等。这将有助于您更好地理解市场动态和制定交易策略。

4、制定交易计划：在了解黄金期货的基本知识后，您需要制定一个交易计划。包括确定买入和卖出的时机、设置止损和止盈点等。合理的交易计划有助于降低风险并提高盈利能力。

5、下单交易：在制定好交易计划后，您可以通过方正中期期货的交易平台进行下单交易。在下单时，请确保输入正确的买卖方向、数量和价格等信息。交易平台会实时显示行情信息，帮助您做出决策。

6、监控和调整交易：下单后，您需要密切关注市场动态和持仓情况。根据市场变化及时调整交易策略，以确保您的投资目标得以实现。

7、结算和交割：当合约到期时，您需要进行结算和交割。方正中期期货会根据交易所的规定进行结算和交割操作。请确保关注结算价格和交割方式，以保障您的权益。

需要注意的是，黄金期货交易具有一定的风险性。在进行交易前，请充分了解风险并评估自身的风险承受能力。同时，建议遵循合规原则，不要进行违法违规的交易行为。

希望以上信息对您有所帮助！如有任何疑问，请随时联系方正中期期货的客户经理或客服人员。