要把信用卡里的钱转到银行卡，您可以采用以下几种方法：
1. **预借现金**（Cash Advance）：
- **网上银行/手机银行/信用卡APP**：登录您的信用卡账户管理平台，找到“预借现金”、“现金转出”或类似的功能选项。按照提示输入转账金额、收款银行卡号（即您要转入的储蓄卡号），确认相关信息无误后提交转账请求。请注意，预借现金通常会产生一定的手续费（可能是固定金额或按比例计算），并从转账当天开始计收利息，利率通常比普通消费高。
2. **溢缴款转出**（Overpayment Transfer）：
- 如果您在信用卡还款时多存入了资金（溢缴款），这部分钱可以直接转出至您的储蓄卡。同样通过网上银行、手机银行或信用卡APP，查找“溢缴款转出”、“余额转出”等功能，按照提示操作即可。溢缴款转出通常手续费相对较低，甚至某些银行在一定条件下可能免收手续费。
3. **ATM取现后存款**：
- 携带信用卡前往ATM机，按照屏幕提示进行取现操作，取出现金后，再使用同一银行或他行的ATM机或柜面，将现金存入您的储蓄卡。这种方法涉及到两次交易（取现和存款），可能会分别产生取现手续费和跨行存款手续费（如有），并且取现金额通常有限制，还需考虑每日取现限额。
4. **银行柜台办理**：
- 携带信用卡、储蓄卡以及有效身份证件，前往发卡银行柜台，向工作人员说明您希望将信用卡中的钱转到储蓄卡。工作人员会协助您办理相关手续。如果是在同一银行内部转账，可能免收手续费；跨行转账则可能产生手续费。
5. **自助终端转出**：
- 在发卡银行的自助终端设备上，按照屏幕提示选择相应的转账功能，输入信用卡和储蓄卡的相关信息，完成转账操作。手续费和限额等情况与上述方式类似。
无论采用哪种方法，都应注意以下几点：
- **费用**：转账过程中可能产生的手续费、利息等费用，请事先咨询银行或查阅相关公告，了解具体收费标准。
- **限额**：转账金额可能受到银行设定的日、月限额约束，尤其是预借现金通常有严格的限额规定。
- **信用记录**：频繁或大额的预借现金操作可能影响您的信用评分，因为这被视为一种较为昂贵的融资方式，可能反映您存在短期资金紧张的情况。
- **及时还款**：如果是预借现金，务必关注账单并按时偿还本金和利息，避免产生逾期费用和信用受损。
总之，将信用卡中的钱转到银行卡通常涉及预借现金、溢缴款转出或通过取现后存款实现。选择最适宜的方法时，应考虑手续费、利息、转账限额、便利程度以及对信用记录的影响等因素，同时确保遵守银行的相关规定和条款。如果有疑问，直接联系发卡银行客服获取最新、准确的信息。