您好，外汇黄金交易的时间通常是从周一早上开盘，到周五晚上收盘。一般来说，悉尼市场开盘时间为北京时间早上6:00~14:00，东京市场开盘时间为北京时间早上8:00~11:00和12:30~16:00，伦敦市场开盘时间为北京时间下午17:00到次日凌晨1:00，纽约市场开盘时间为北京时间晚上20:30到次日凌晨4:00。

外汇黄金开户的流程如下：
1.选择一家受监管的外汇交易平台或银行，确保其拥有良好的声誉和合规性。
2.准备所需的开户资料，通常包括身份证明、联系方式、银行账户信息等。
3.在平台或银行的官方网站上填写开户申请表格，并提交所需的资料。
4.等待平台或银行审核您的申请，一旦审核通过，您将收到开户成功的通知。
5.根据平台或银行的要求，进行资金存入操作，以便开始交易。
6.下载并安装MT4交易平台，使用您的账户信息登录并开始交易。

以上内容就是我的全部解答了，这仅仅是理财路上很小的一个知识点，系统性学习学习还是很有必要的，有这方面的需求，也可以加我微信。