您好，外汇黄金交易时间主要为24小时不间断，从周一早上开始，到周六早上结束。但具体时间可能因不同的交易市场和交易平台而有所差异。例如，夏令时和冬令时的交易时间就有所不同。夏令时的交易时间一般是北京时间周一至周五的06:00至次日的04:59，而冬令时的交易时间则是07:00至次日的05:59。节假日通常会休市。

外汇黄金交易需要注意几点：

1.充分了解市场：在进行外汇黄金交易前，投资者需要充分了解市场的基本知识、市场参与者、市场规则和交易机制等，以便做出明智的投资决策。
2.制定风险管理策略：外汇黄金交易具有高风险性，投资者需要制定合理的风险管理策略，包括设置止损订单、合理控制杠杆比例、分散投资组合、关注市场动态等，以降低投资风险。
3.选择可靠的交易平台和经纪商：选择受监管的、信誉良好的交易平台和经纪商，可以确保资金安全和交易可靠性。投资者应该谨慎选择，避免遇到诈骗或非法平台。
4.学习和实践：投资者应该不断学习和提升自己的投资技能，通过模拟交易或小额实盘交易来积累经验，避免盲目跟风或冲动交易。

最后说一句：
投资并不难，难的是平台的选择，国际平台鱼龙混杂，需要真正有经验的人帮您甄别是非常重要的，不清楚怎么选择平台的话，可以加我微信沟通。