在MT4平台上，查看和交易品种的方式如下：

打开MT4交易软件，登录到个人账户。
在左侧的菜单栏中，找到“市场”或“交易”选项，点击进入交易页面。
在交易页面中，投资者可以看到各种金融产品的实时行情报价。选择想要交易的品种，例如外汇、股票、指数等，即可进行交易。
如果需要查看某个特定市场的行情，可以在顶部菜单栏中选择相应的市场名称，进入该市场的交易页面。
在交易页面的左侧，投资者可以查看该市场的新闻资讯、数据等信息，了解市场动态。
在右侧的交易区域，投资者可以选择买进或卖出的交易策略，设置止损止盈点位等参数，然后进行下单操作。
下单完成后，系统会根据设定的条件自动执行交易，并将成交结果反馈给投资者。投资者可以通过账户查询功能，查看自己的交易记录和资金情况。
需要注意的是，在进行任何交易之前，投资者都应该充分了解市场风险和自身投资能力，制定合理的交易策略，并严格控制风险。同时，也需要谨慎对待虚假信息和诈骗活动，避免造成损失。如果对交易有疑问或者遇到问题，建议及时联系平台客服寻求帮助。