你好，股票交易的手续费根据不同的券商和交易方式会有所不同，但一般来说，包括印花税、证管费、证券交易经手费、过户费以及券商交易佣金等。具体如下：

1. 印花税：成交金额的0.001%，只在卖出时收取。
2. 证管费：成交金额的0.002%，买卖双向收取。
3. 证券交易经手费：按成交金额的0.00487%，买卖双向收取。
4. 过户费：按成交金额的0.002%，买卖双向收取。
5. 券商交易佣金：最高不超过成交金额的0.03%，最低5元起，买卖双向收取。

对于散户来说，降低炒股手续费的方法主要包括以下几点：

1. 选择合适的券商：不同的券商提供的佣金费率不同，建议散户选择佣金费率较低的券商开户，降低交易成本。
2. 合理配置资产：散户应该根据自己的风险承受能力和投资目标，合理配置股票资产，避免盲目跟风或频繁交易，以降低交易费用。
3. 长期持有：长期持有股票可以减少交易次数，从而降低手续费。
4. 了解各种费用：散户应该了解各种手续费的具体标准，避免不必要的支出。
5. 谈价：如果散户资金量较大，可以尝试与客户经理谈价，争取更低的佣金费率。

以上就是我对您所提问的解答，希望对您有所帮助，其他问题咨询也可以添加我的微信，为您解惑！