您好，读书笔记主要包括基差与升贴水、供需平衡表、商品期货的价值投资和升贴水报价等方面的内容。这些内容有助于理解期货市场的多空逻辑和交易策略，期货多空逻辑的读书笔记主要包括以下内容：

1. 基差与升贴水：基差等于现货价格减去期货价格。当现货价格大于期货价格时，称之为正基差或现货升水；当现货价格小于期货价格时，称之为负基差或现货贴水。当现货价格开始强于期货价格，从而导致现货升水幅度越来越大或贴水幅度越来越小时，称之为基差走强；反之，当现货价格开始弱于期货价格，从而导致现货升水幅度越来越小或贴水幅度越来越大时，称之为基差走弱。
2. 供需平衡表：供需平衡表的基础假设是经济性决定经营行为（新增、退出、替代、乃至供需转换），供应变动较快、需求变动较慢。平衡表的维度包括时间（周度、月度、年度）、空间（上中下游，供应——需求——库存）和检修表（国内外上游+国内下游重点企业）、产能投放表（国内外上游+国内下游重点企业）。一般使用期末库存的高低来反映供求平衡的状态，单纯看库存高低不一定说明问题，如某个商品期末库存很高，不一定说明供求过剩很严重，也有可能是这个商品每年的消耗量巨大，期末库存对于年度需求量来说非常小。库销比也是反映供需的一个指标。
3. 商品期货的价值投资：从结果来讲，只亏时间不亏钱的是价值投资。对商品期货来说，价就是现货和期货价格，对于交易者而言，期货价格就是生产成本，当期货价格明显低于生产成本，这就是交易的安全边际。所以对于价格处于低位，尤其是利润亏损了的品种，如果是back结构，可以做多甚至定投，只要你比生产企业更能忍受亏损、不爆仓，如果是contango结构，有对应的商品期权的话，可以采取做多期货同时买入看跌期权的方式，用期权的收益来弥补换月的损失。但能化产品不适用于该思路，因为能化品种的装置一般有多个产品，不会因单一品种利润亏损而停产，而是要考虑整个装置的综合利润情况。
4. 升贴水报价：升贴水报价是指现货价格的一种报价方式，是在期货价格上按升水或贴水的报价。期货贴水幅度的变化往往反映了盘面利润的情况和现货市场的成交情况。盘面利润较高时，通常情况下会抑制现货市场的需求，因此现货市场成交不畅，往往期货贴水幅度收窄甚至为负；盘面利润较低时，现货市场成交较好，往往期货贴水幅度开始增加。当基差发生升贴水转换后，往往意味着整个市场结构发生了变化，所以基差也是市场行情的一个领先指标。

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