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选择正规的A50交易平台需要考虑监管牌照、交易环境、资金安全、客户评价和合法性等方面。

投资者可以通过官方网站或相关监管机构的官方网站确认平台是否持有合适的牌照；观察交易环境的稳定性、系统的效率和报价的准确性等；查看平台的资金管理方式和银行账户信息，评估资金安全性；以及查看社交媒体上和论坛中的客户评价，了解平台的声誉。同时，投资者应该根据自身需求和风险承受能力，综合考虑以上因素，选择适合自己平台。

交易时间：富时A50指数的交易时间和中国A股市场的交易时间一样的，是周一到周五的上午9:30到11:30和下午13:00到15:00。

涨跌双向交易：富时罗素A50可以进行涨跌双向交易，既能做多也能做空。

交易方式：富时A50指数的交易方式和其他指数类产品一样，投资者通常通过购买相关的指数基金或者交易所交易基金来参与指数的交易。这些基金一般以富时A50指数为基准，通过购买指数成分股来追踪指数的表现。

以上是我对该问题的相关回答，希望对你有所帮助。若还有不清楚的地方，或者有其他需要，点击头像加我微信详询即可。
温馨提示：投资有风险，选择需谨慎。