当市场突然暴涨或暴跌时，止盈和止损的策略需要更加灵活和及时。以下是一些建议：

1. 及时关注市场动态：密切关注市场动态，包括新闻、政策、数据等，以便及时了解市场变化。
2. 调整止盈止损点位：根据市场变化，及时调整止盈止损点位。如果市场暴涨，可以适当提高止盈点位，以锁定更多利润；如果市场暴跌，可以适当降低止损点位，以减少损失。
3. 灵活运用技术分析：通过技术分析工具，如趋势线、支撑位、阻力位等，判断市场走势，以便及时调整止盈止损点位。
4. 控制仓位：在市场波动较大时，控制仓位非常重要。如果仓位过重，一旦市场暴涨或暴跌，可能会带来较大的损失。因此，建议投资者根据自身风险承受能力和市场情况，合理控制仓位。
5. 保持冷静：在市场波动较大时，投资者容易受到情绪影响，做出不理智的决策。因此，建议投资者保持冷静，理性分析市场情况，做出正确的决策。

希望我的回答能够帮助您，

如果还需其他咨询帮助，请 加微信，进一步详聊。