在外汇交易中合理设置止损和止盈点位是非常重要的，以下是一些建议：

1. 根据市场波动性设置止损和止盈点位：市场波动性越大，价格波动范围就越大，因此需要设置更宽松的止损和止盈点位。相反，如果市场波动性较小，则需要设置更紧密的止损和止盈点位。
2. 根据交易策略设置止损和止盈点位：不同的交易策略需要不同的止损和止盈点位。例如，如果使用趋势交易策略，可以根据趋势通道的上沿设置止损点位，并根据趋势通道的下沿设置止盈点位。如果使用震荡交易策略，则可以根据前高前低的位置设置止损和止盈点位。
3. 根据风险承受能力设置止损和止盈点位：不同的交易者有不同的风险承受能力。如果交易者的风险承受能力较低，则需要设置更紧密的止损和止盈点位，以减少亏损的可能性。如果交易者的风险承受能力较高，则可以设置更宽松的止损和止盈点位，以获取更大的利润。
4. 及时调整止损和止盈点位：在外汇交易中，市场变化是随时发生的，因此需要及时调整止损和止盈点位。如果市场走势与预期不符，需要及时调整止损点位以控制风险。如果市场走势符合预期，也需要根据实际情况调整止盈点位以保护利润。
5. 考虑资金管理：在设置止盈和止损时，应该考虑资金管理原则。例如，根据账户余额、每笔交易风险等因素来确定每次交易应该承担多少风险，并相应地调整止盈和止损水平。
6. 考虑市场情况：在市场处于特定状态时，如重要经济数据发布前或市场突发事件发生时，应该调整止盈和止损水平以适应市场变化。

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