您好，下载MT5（MetaTrader 5）软件的教程分为手机下载教程和电脑下载教程，对于新手来说，在下载和安装过程中，请确保从官方网站或受信任的第三方平台下载，以避免下载到恶意软件或病毒。同时在安装过程中，请仔细阅读用户许可协议，并根据实际需求进行设置。

下载MT5（MetaTrader 5）软件的教程如下：
一、手机下载教程
1、访问官方网站：
打开手机的浏览器，访问MT5平台的官方网站或者通过交易商网站进入下载页面。
2、选择下载链接：
在下载页面中，根据您的手机操作系统选择相应的下载链接。如果您使用的是安卓系统，选择“Android”选项；如果您使用的是苹果iOS系统，选择“iOS”选项。
如果您在苹果设备上，也可以在App Store中搜索“MT5”，然后选择相应的应用进行安装。
3、确认文件完整性和兼容性：
下载过程中，请注意确认文件的完整性，并避免下载来路不明的程序，以确保交易安全。
同时，请确保您的手机操作系统版本与下载的MT5平台版本兼容，并检查手机存储空间是否足够。
4、安装并登录：
下载完成后，按照提示逐步完成安装步骤。在安装过程中，请仔细阅读用户许可协议，并根据实际需求进行设置。
安装完成后，打开MT5交易平台，输入您的交易账号和密码，即可开始使用。
二、电脑下载教程
1、访问官方网站：
打开浏览器，访问MetaTrader 5（MT5）的官方网站。
2、选择下载版本：
在网站首页顶部菜单中，找到并点击“下载”选项。
在下载页面中，根据您的操作系统（如Windows、macOS或Linux）选择合适的版本。
3、开始下载：
点击您选择的操作系统对应的下载按钮，开始下载MT5安装文件。
4、安装并登录：
下载完成后，双击安装文件，按照提示进行安装。
安装完成后，打开MT5交易平台，输入您的交易账号和密码，即可开始使用。

以上内容就是我对您提问的详细解答了，如果还有相关问题不清楚的话，也可以随时咨询我，可以点击右上角加下我的微信，做个随时可以微信沟通的好友。