2，完成相关申请：根据券商或期货公司的要求，填写相关申请表格，并提供所需的身份证明、银行账户信息等相关材料。通常还需要签署风险揭示书和相关协议。

3，充值资金：将预先准备好的资金充入您的期货账户。您可以通过银行转账、在线支付等方式向账户充值。

4，学习和培训：在开始炒黄金期货之前，建议您对黄金市场和期货交易有一定的了解和培训。可以参加相关的课程、阅读教材或咨询专业人士，以增加您的知识和技能。

5，下单交易：使用您的期货账户登录券商或期货公司提供的交易软件或平台，在期货交易时间内下达黄金期货的买入或卖出委托单。

6，风险控制：在交易中，务必注意风险管理和资金管理。设定止损价位，合理控制仓位，遵守交易纪律，以降低潜在风险。

7，监控和调整：持续监控市场行情和您的持仓情况。根据市场变化和自身判断，及时调整委托单或平仓操作。

请注意，期货交易涉及高风险，可能会导致资金损失。在炒黄金期货之前，请确保您充分了解相关风险，并根据自身的财务实力和投资经验做出决策。建议与专业人士咨询，并在必要时寻求适当的投资建议。

以上对如何在中国炒黄金和期货的解答，希望可以帮助到您，如果您还有不明白的地方，可以点击加微信，24小时在线，欢迎您免费咨询！