您好，股指期货的交易手数限制和持仓手数计算方式如下：

股指期货的交易手数限制和持仓手数计算方式可能会根据交易所的规定和市场情况而有所不同。以下是一些常见的规定和计算方式：
1. 交易手数限制：
- 根据中国金融期货交易所的规定，股指期货的交易手数限制可能会根据不同的合约品种和交易所进行调整。例如，沪深300、中证500和上证50股指期货的交易手数限制可能会有所不同。
- 以沪深300股指期货为例，根据某一期货合约的规定，日内开仓交易的最大数量为500手。

2. 持仓手数计算：
- 持仓手数是指投资者在某一期货合约上的持仓数量。
- 根据中国金融期货交易所的规定，持仓手数限额可能会根据交易所的相关规定执行，并可能根据市场风险状况进行调整。
- 以沪深300股指期货为例，进行投机交易的客户某一月份合约单边持仓限额为5000手。

需要注意的是，以上信息仅供参考，具体的交易手数限制和持仓手数计算方式可能会根据交易所的规定和市场情况进行调整。为了获取最准确和最新的信息，建议您咨询专业的期货经纪公司或相关机构，以了解具体的交易手数限制和持仓手数计算方式。现在股指期货可以手机开户，股指期货开户仅需要身份证和银行卡。

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