您好，外盘外汇和黄金交易的最小交易量规定因平台和交易品种而异，以下是相关信息：

1、外盘黄金交易的最小交易量
标准交易单位：许多外汇平台提供的黄金差价合约（XAU/USD）交易，最小交易单位通常为0.01手，即1盎司黄金。
迷你交易：部分平台支持更小的交易单位，例如0.1盎司，甚至有些平台允许交易10毫克（0.00032盎司）的黄金。
2、外盘外汇交易的最小交易量
标准手：外汇交易中，一个标准手通常为10万基础货币单位。
迷你手：许多平台提供迷你账户，最小交易量可低至0.01手，即1000基础货币单位。
总结
外盘黄金交易的最小交易量通常为1盎司（0.01手），部分平台支持更小的交易单位。
外盘外汇交易的最小交易量通常为1000基础货币单位（0.01手）。
投资者可以根据自身资金情况选择合适的平台和交易规模。

注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，点击右上角【咨询TA】按钮加我微信免费咨询。