您好，外汇黄金交易规则可概括为以下核心要点，适合新手快速理解： 

一、交易时间
全天 24 小时循环交易（周末休市）：

 亚洲时段（8:00-15:00）：波动较小，适合新手练手。 

欧洲时段（15:00-23:00）：英镑、欧元货币对活跃度提升。 

美洲时段（20:00-4:00）：美元、黄金波动最大，非农数据、美联储讲话等关键事件常在此时段公布。

 二、交易机制 

双向交易：
可买涨（预期价格上涨）或买跌（预期价格下跌）。
例：黄金现价 2000 美元 / 盎司，预期上涨则 “做多”，预期下跌则 “做空”。 

T+0 交易：
当天可无限次开平仓，无需等待交割，适合短线灵活操作。

 杠杆交易：
常见杠杆 10-400 倍，用少量保证金撬动大合约价值。
例：100 倍杠杆下，交易 1 手黄金（100 盎司）需保证金约 2000 美元（假设金价 2000 美元 / 盎司），波动 1 美元 / 盎司，盈亏 100 美元。

三、交易成本

 点差：
平台买卖报价的差价，即交易成本。
例：黄金点差通常 0.5-1 美元 / 盎司（如买价 2000.5，卖价 2000.0，点差 0.5 美元），交易 1 手需承担 50 美元成本（0.5×100 盎司）。

 手续费：
部分平台按手数收取（如 5 美元 / 手），或包含在点差中（无额外费用）。 

隔夜利息：
持仓过午夜可能产生利息，多空方向不同利息正负不同（需关注平台规则）。

注意！！！做投资选择平台非常重要，选择一个正规的平台，能够为后期交易避免不必要的麻烦。保障资金的安全和防止个人信息泄露。好的平台更容易盈利。作为一个有经验老投资者，相信我的建议一定能帮助到您，如果您还有选择平台和辨别真假平台等其他疑问，欢迎您加我的微信交流。