您好，您可以通过以下几个方面选择品种：

一、看风险承受能力

风险承受能力较低，建议只交易豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻等品种。

风险承受能力中等，建议在以上基础上增加白糖、塑料、PTA、豆油、棕榈油、菜籽油、玻璃、螺纹钢、鸡蛋等。

风险承受能力较高，那么包括铜、锌、橡胶、棉花、铁矿石这些大品种在内，都可以交易了。

二、看资金量

2万以下资金，交易品种：螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

5万以下资金，交易品种：白糖、塑料、pta、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

5万——10万资金，交易品种：锌、白糖、塑料、pta、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

10万以上资金，交易品种：铜、橡胶、棉花、锌、白糖、塑料、pta、豆油、棕榈油、菜籽油、螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

三、根据期货品种波动幅度选择

喜好玩大波动的人，交易品种：铜、橡胶、棉花、锌、白糖、pta、铁矿石等。

喜好小波动、控制风险的人，交易品种：螺纹钢、豆、豆粕、玉米、强麦、籼稻。

四、与外盘相关性的期货品种选择

与伦敦金属市场LME高度相关：铜、锌；

与美国芝加哥市场CBOT高度相关：豆、豆粕、豆油；

独立性很强的品种：白糖、螺纹、玉米、强麦、籼稻。（自白糖牛市以来，白糖与美糖的相关性变强。）

希望我的回答对您有帮助，如果有什么不明白的，点击微信添加好友或者电话都可以免费咨询，24小时在线服务。