1、 态度调整：接受亏损是投资过程中的一部分，要保持冷静和理性的态度。不要因为亏损而情绪化或采取冲动的行为。

2、 分析亏损原因：仔细分析造成亏损的原因。是由于市场行情变化、错误的交易决策、不是很好的交易策略或其他因素导致的？了解亏损原因可以帮助你避免类似的错误。

3、调整交易策略：根据分析结果，调整你的交易策略。你可以寻找更好的入市时机、控制仓位大小、实施止损策略以及增加风险管理措施等。

4、 学习和改进：继续学习有关期货市场和交易策略的知识，提高自身的交易技能。了解市场趋势、技术指标和基本面分析等，以提高决策的准确性和成功率。

5、 寻求专业建议：如果你不确定如何应对亏损，可以咨询专业的期货经理。他们可以给你提供有针对性的建议和指导。

6、 控制风险：在进行期货交易时，一定要注意风险控制。合理设定止损点和盈利目标，并合理分散投资组合，避免过度集中风险。

在进行任何投资之前，应该考虑自身的风险承受能力和投资目标。期货交易具有高风险，可能会导致资金损失。建议在进行期货交易之前，充分了解市场和交易规则，以及风险管理的基本原则。

以上就是关于期货交易亏损怎么办的解答，希望以上回答能够帮助到你，如有其它地方不明白的问题，可以电话联系或点击加我微信沟通,在投资的道路上没有捷径，需要多去学习，多总结，最后提醒你投资有风险，入市需谨慎，祝你在交易中期市长虹。