其次，需要检查合约和规定。不同的期货公司和交易所对于绑定银行卡的要求可能不同，需要仔细阅读相关合约和规定。了解规定后，可确定是否可以通过更换绑定卡来解决问题。

然后，联系期货公司或银行。如果需要更换绑定银行卡，可以先联系期货公司咨询他们对于更换卡的具体要求和程序。期货公司会提供相关的指导和协助。同时，也需要和银行联系，了解更换银行卡的手续和注意事项。

另外，办理新的银行卡。一旦决定更换银行卡，可以前往银行办理新的卡。办理新银行卡通常需要提供有效身份证明、相关申请表格以及可能的手续费用。银行会审核申请并办理新卡，然后由期货公司进行重新绑定。

最后，更新期货户头信息。一旦成功更换银行卡，需要及时通知期货公司，并提供新卡的相关信息，如卡号、有效期等。期货公司会协助更新户头信息，并确保新卡可以正常使用。

总结起来，当期货户头绑定的银行卡被冻结时，可以通过了解冻结原因、检查合约和规定、联系期货公司或银行、办理新的银行卡以及更新期货户头信息等步骤来更换有效的银行卡。然而，为了避免类似问题再次发生，也需要保持良好的财务管理习惯和及时关注账户变动。

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