1. 开设期货账户：首先需要找一家期货公司开设期货账户并提交相关材料。

2. 学习期货知识：在开始交易之前，建议先了解一些期货交易的基本知识，包括期货合约、交易机制、风险控制等。

3. 下单交易：通过期货交易软件或者电话等方式，向期货公司下达买入或卖出中证500股指期货的交易指令。

4. 监控交易：一旦下单成功，可以通过交易软件或者电话等方式持续关注中证500股指期货的市场行情和自己的持仓情况。

5. 平仓交易：在持有一段时间后，可以根据市场情况决定是否平仓。平仓时向期货公司或期货经纪人发出对应的平仓指令。

需要注意的是，期货交易存在风险，投资者需要谨慎对待，建议在具备一定的市场基础知识和风险意识的情况下进行交易。同时，也可以咨询期货公司或期货经纪人提供的相关服务和建议。

如果对中证500开户和交易还有什么不明白的地方，可直接点击加微信，免费咨询，这边24小时免费为您服务，投资者在交易中比较关注的就是期货交易手续费、保证金、服务、交易软件等等，所以说选择一家适合自己的期货公司才是重要的，最后祝您投资顺利！