您好，期货沪金连续通常指的是沪金期货连续合约，也称为连续合约。连续合约是指由相同标的资产的不同交割月份的期货合约组成的一个合约序列。

1，在沪金期货中，沪金连续合约包括了不同交割月份的期货合约，投资者可以通过交易沪金连续合约来进行投机或套期保值。

2，主连合约是连续合约中的一个特定合约，通常是交易量最大或者成交最活跃的合约。主连合约在某一时期被认为是代表整个市场流动性和价格走势的合约。投资者在进行技术分析时，通常会选取主连合约作为研究对象。

3，区别在于，连续合约包括了所有到期月份的合约，而主连合约则是在连续合约中选取出来的一个特定合约。连续合约提供了更广泛的市场参考，而主连合约可以更好地代表市场的整体趋势。

温馨提示：期货行情波动大，切勿重仓操作，设置合理的止盈止损，不抗单、不跟风、保持良好的心态，理性交易，祝您投资顺利！

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